VINYASA - redukce váhy 

Uzavřený 3. měsíční kurz pro začátečníky ve Frýdku

  • Jde o dynamický moderní styl jógy, kdy podpoříte redukci váhy, a Vaše tělo začne "požírat tuky"
  • Posílíte a zpevníte ochablé svaly, naučíte se správně dýchat
  • Zrychlíte metabolismus, zlepšíte fyzickou kondici
  • Detoxikujete tělo, zocelíte imunitu, protáhnete zkrácené svaly
  • Naučíte se cvičit s váhou vlastního těla, i s lehkým závažím (jednoručky apod.) 
  • V rámci péče o tělo ke kurzu navíc získáte výhodnější ceny na všechny mé masáže (www.masazekirsten.cz

Kurz ve Frýdku je do 25.11. plně obsazen. Další běh začíná od 1.12 a končí 10.3.2021. Kapacita je OMEZENA. Aktuálně přijímám REZERVACE.

Ve Frýdku cvičíme 2x týdně - v úterky a středy od 18:00 do 19:00. V ceně jsou OBA dny.