VINYASA - redukce váhy

Uzavřený 4. měsíční kurz pro začátečníky ve Frýdlantě

  • Jde o dynamický moderní styl jógy, kdy podpoříte redukci váhy, a Vaše tělo začne "požírat tuky"
  • Posílíte a zpevníte ochablé svaly, naučíte se správně dýchat
  • Zrychlíte metabolismus, zlepšíte fyzickou kondici
  • Detoxikujete tělo, zocelíte imunitu, protáhnete zkrácené svaly
  • Naučíte se cvičit s váhou vlastního těla, i s lehkým závažím (jednoručky apod.) 
  • V rámci péče o tělo ke kurzu navíc získáte výhodnější ceny na všechny mé masáže (www.masazekirsten.cz

Kurz ve Frýdlantě (začátečníci) Kurz začíná 19.10 a končí 15.2.2021. Kapacita je OMEZENA. Aktuálně přijímám REZERVACE.

V rámci kurzu cvičíme 1x týdně a to v pondělky od 16:30 do 17:30.