REHABILITAČNÍ JÓGA

Uzavřený kurz pro začátečníky ve Frýdku

Záměrem kurzu je během 3. měsíců celková náprava těla i mysli. Velmi pomalé, rehabilitační lekce pro zdravá záda, ramena, kyčle a klouby, lekce pro detoxikaci těla a posílení imunity. Lekce se zaměřují na správně provedený pohyb, tak aby jsme ulevili od zdravotních problému moderní doby. Lekce jsou výborné pro osoby se sedavým zaměstnáním, pro osoby po úrazech, ale i pro ty, kteří hledají relaxaci a chtějí vypnout hlavu.

Kurz ve Frýdku - Další běh od 15.4.2020 do 8.7.2020 můžete se již přihlašovat. Cvičíme 1x týdně a to ve středy 19-20.