REHABILITAČNÍ JÓGA

Uzavřený kurz pro začátečníky ve Frýdku

Záměrem kurzu je během 3. měsíců celková náprava těla i mysli. Velmi pomalé, rehabilitační lekce pro zdravá záda, ramena, kyčle a klouby. Lekce se zaměřují na správně provedený pohyb, tak aby jsme ulevili od zdravotních problému moderní doby. Lekce jsou výborné pro osoby se sedavým zaměstnáním, pro osoby po úrazech, ale i pro ty, kteří hledají relaxaci a chtějí vypnout hlavu.

Kurz ve Frýdku - Další běh od 18.3.2020 do 12.6 můžete se již přihlašovat. Cvičíme 1x týdně a to ve středy 17-18.