O Kirsten

Jsem 4 rokem učitelka a zároveň věčná studentka jógy, která se v tomto směru pravidelně vzdělává nejen v ČR ale i v zahraničí. Na józe se mi líbí to, že je pro každého. Ať už jste zkrácený sportovec, nebo hledáte sami sebe, chcete si odpočinout od starostí běžného dne, máte bolesti zad nebo jste málo flexibilní. 

Jóga Vám pomůže, jak fyzicky tak psychicky, a dá Vám přesně to, co v danou chvíli od života potřebujete. Jóga krásně protáhne Vaše tělo, a udrží Vás v kondici. Mě samotné pomohla s velkou skoliózou páteře, nepříjemnou bolestí bederní páteře, posílila mé tělo, a navíc mě naučila správně dýchat. A za to jí budu napořád vděčná. Jóga je něco, co je s Vámi vždy a všude, nejen na podložce. Jógová praxe je hlavně mimo podložku. Jsem velmi vděčná za to, že mohu její blahodárné účinky, předávat všem lidem, kteří její kouzlo chtějí okusit. 

Nejvíce se věnuji a praktikuji a vzdělávám se ve směru tradiční Ashtanga jógy, která mi k srdci přirostla nejvíce. a vyléčila mi záda. Proto jsem u ní už zůstala. Krom tradiční Ashtanga jógy, vedu však i lekce rehabilitační Hatha jógy, která pomáhá při bolesti zad, či lekce Vinyasa jógy, kde je několik dynamických pozic, a každá lekce oproti Ashtanga józe, je tak jiná. 

I učitel by se měl neustále pravidelně vzdělávat, proto i já aktivně jezdím a s vděčností se ráda učím od jiných učitelů, kterým moc děkuji. Pokud se pro jógu rozhodnete, velmi ráda budu Vaším společníkem na Vaší jógové cestě, a předám Vám vše, jak nejlépe umím. Zábavnou formou, s respektem k Vašemu tělu.

Absolvované kurzy a semináře

  • 2018 - současnost, pravidelné dojíždění, vzdělávání se ve směru Ashtanga jógy (první, druhá série, k Monice Lepkové
  • 2019 - současnost, učitelský trénink 100 hod, Ashtanga jóga - Primary series (Monika Lepková
  • 2018 - současnost, pravidelné docházení na Ashtanga jógu (Monika Lepková)
  • 2018 - workshop, Ashtanga jóga, (Monika Rišková)
  • 2018 - workshop, Ashtanga jóga, (Dalibor Štědronský)
  • 2018 - workshop, Ashtanga jóga, (Petr Ševčík)
  • 2018 - Osvědčení, nadstavba Muzikoterapie, práce s rytmem (Muzikohraní, Manželé Plecháčkovi)
  • 2018 - Diplom, učitelský trénink RYT200 Yoga Alliance, mezinárodně uznávaný učitel jógy (Yoga4Yogi
  • 2017 - Diplom, učitelský trénink Teacher Training Ashtanga jóga - Primary Series, (s Manju P.Jois)
  • 2017 - Osvědčení, nadstavba Jóga pro děti (Yoga4Yogi)
  • 2017 - Osvědčení, nadstavba Akrojóga (Yoga4Yogi)
  • 2017 - Osvědčení, nadstavba Jin jóga (Yoga4Yogi)
  • 2017 - Osvědčení Reflexologie chodidel (Zázraky duše, Petr Vlček) 
  • 2016 - Diplomm učitelský trénink, Instruktor jógy, trenér 2. třídy, (Yoga4Yogi)
  • 2016 - Diplom Asistence v jógových pozicích, (Pranava Jóga)
  • 2016 - workshop Náprava a rozvoj dechu u děti a dospělých, (Eva Berkana)
  • 2016 - Osvědčení nadstavba Arteterapie, (Matylda Richterová)
  • 2016 - workshop, Ashtanga joga, Primary Series, (s Kino MacGregor's)
  • 2015 - Diplom, Přípravka základů jógy pro budoucí učitele, (Pranava Jóga)

Kontaktní formulář